18年10月03日
<肌荒れにお悩みの方へ>(吹き出物・カサカサ・ぶつぶつ)
《原因》・肌バリア機能低下・ターンオーバーの乱れ・ホルモンバランスの不調 もっと詳しく言うと…*角質層の水分と油分のアンバランス*便秘などで有害物質が肌に蓄積されると、正常なターンオーバーが行われない。*卵胞ホルモン◎と黄体ホルモン×(男性ホルモンと似ている)
《対策》保湿対策・食事改善・良質睡眠※ホルモンチェックや、適度な運動も大事