くすみとは。。？
肌に透明感がなく黒ずんで見え、明るさやツヤが感じられない肌の状態の事です。
《くすみのタイプは4つ！》
①青ぐすみタイプ
・血色が悪く、疲れて見える
・体調がすぐれないように見える
《原因》＊血行不良
《対策》＊マッサージ、デコルテから全体の血行を改善、
半身浴、全身浴
②茶ぐすみタイプ
・肌トーンが1トーン暗く見える
《原因》＊メラニンの活性。紫外線と摩擦
《対策》＊洗顔の見直し ごしごしNG！
③灰色ぐすみタイプ
・グレーっぽいくすみ
・ツヤがなく、暗い
・カサカサ感じる
《原因》＊化粧汚れの酸化 乾燥肌
《対策》＊保湿、お肌の大掃除、古い角質と汚れを取り除く
④黄ぐすみタイプ
・透明感がない
《原因》＊糖化とカルボニル化 糖質、脂質の取りすぎ
《対策》＊ビタミン、ミネラルの摂取、
体内環境に少し目を向けてみる。